पानी पीने का सही वक़्त : Drinking water right time

पानी पीने का सही वक़्त : Drinking water right time

(1) 3 गिलास सुबह उठने के बाद, …..अंदरूनी उर्जा को Activate करता है…
(2) 1 गिलास नहाने के बाद, ……ब्लड प्रेशर का खात्मा करता है…
(3) 2 गिलास खाने से 30 Minute पहले, ……..हाजमे को दुरुस्त रखता है..
(4) आधा गिलास सोने से पहले, ……हार्ट अटैक से बचाता है..

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